まずいです 月曜断食、上手くできなくて 中断してます 気持ちは楽になったのは良いんだけど じわじわ増えてきてて焦ります 今日のmenu 朝 白湯 昼 白湯 夕方 お煎餅沢山 ❌ 夜 サバ 白米 卵豆腐豚肉の炒め物 大根、しめじのお味噌汁 お酒 糖質オフビール500ml…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。