8ヶ月前に、11ヶ月続けたホットヨガ（lava）を退会しました。 理由は、ヨガは痩せない 11ヶ月続けたけど全く体重変化なしだったので 退会して普通のジムに行って筋肉つけて体を絞ってからまた戻ってきます❣️ ってインストラクターさんに言って退会したんだけ…

大晦日に夫婦喧嘩 なので年末年始とも夫と別行動 子供と3人で温泉巡りしました❣️ すっごく楽しいんだけど お金はかかるしストレスでずっと食べっぱなし飲みっぱなし ストレスで痩せるタイプでは無いからドンドン増えてる気がする 出掛けっぱなしだから体重測…