こんばんは^_^ 久し振りにブログ書いてます。 ブログは久しぶりだけど、ちゃんとヨガは続けてます。 2018.05.03に体験→入会してから 05.08 骨盤矯正ヨガ 05.09 お腹引き締めヨガ 05.09 ネイチャーヨガ 05.12 ハタヨガビギナー 05.13 ハタヨガビギナー やっぱ…

朝食 抜き 炭酸水 昼食 自宅でベーグル （生ハム、クリームチーズ、 キュウリ、サニーレタス、マヨネーズ） 2日前の鳥とキノコの炒め物 夕食 鳥貴族で、（大ジョッキ、ハイボール✖️2.焼 き鳥たくさん、おかわり自由の キャベツ沢山、少し鳥釜飯etc） 1年振り…

おはようございます。 今日は、待ちに待ったヨガの体験日です。 気持ちいい気分で行きたかったのにやはり朝から主人とケンカ 私がヨガに行ってる間、同居の母に面倒見させるんじゃなくてパパがちゃんと見てね って言ったら「なんだその言い方は」から始まっ…

こんばんは、4月28日に39才になりました。 11月に臨月の時くらい体重が増えてしまって糖質制限ダイエットを開始しました。 30代になってからいつもダイエットを始めてみるも、2、3日頑張っても何百グラムしか変わらないのでやる気をなくしてすぐリバウンド …

四月から下の子が幼稚園に入園したのでやっと自由時間ができました。 なので前々から興味のあったヨガをしたい！！ って事で三月末頃からLAVA入会の料金とか調べてました。 だけど、 実は去年の9月に体験だけしたんですけど、その時はまだ幼稚園のプレだった…