のきゅ~

アラフォー、二児の母 2019年8月27日スタート➡︎身長146cm 体重57.6Kg 体脂肪率38.8% 酵素ファスティング、月曜断食、ヨガ色々頑張ってますがリバウンド💦 万年ダイエッターを抜け出すために頑張ります❣️ 一緒にはげましあえる方宜しくお願いいたします❣️

コロナ太りがひどすぎて💦 明日からファスティングしたい^_^

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コロナの影響で、 

こんなに体重アップ(>人<;)しました。 

 

子供と3食きっちり食べて 

 

そして、普段より外にも出られず 

 

まずい、まずいって思いながらも食べてしまう日々 

 

明日から久しぶりにファスティングしたいです。