2019年 10月4日金曜日 月曜断食2日目 スタート2019年8月27日 体重 57.6Kg 体脂肪率 38.8% 体重 53.3Kg (前日-0.7kg total-4.3kg) 体脂肪率 34.8% (前日比-0.2% total-4.0%) ショックです 朝起きたらがきてました。 せっかくの人生初の月曜断食スター…
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