スタート2019年8月27日 体重 57.6Kg 体脂肪率 38.8% 2日目 体重 53.3Kg (前日±0kg total-4.3kg) 体脂肪率 34.9% (前日比+0.1% total-3.9%) 昨日、飲みすぎた 食べ物は気をつけたのにアルコールの量が多いと減らない⁉️ 木曜日から月曜断食スタートしたけ…
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