🐷スタート時、2019年8月27日 体重 57.6Kg 体脂肪率 38.8% 🐷月曜断食スタート 2019年10月3日 体重 54.0Kg 体脂肪率35.0% 🧡体重 53.4Kg (★前日 ±0kg ★total -4.2kg ★月断 −0.6Kg) 🧡体脂肪率 34.7% (★前日比−2.2%★total-4.1%★月断−0.3%)
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