月曜断食始めてから体重リバウンドしてます うーーーん 月曜断食上手くできない 1ヶ月前くらいまでは酵素ファスティングで順調に減ってきてたのに 11月15日〜12月1日までの 約2週間で3.2kgもリバウンド このままではまずいと思って12月1日から気持ちを新たに…
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