月曜断食スタート 2019年10月15日 体重 54.3Kg 体脂肪率35.5%9日目体重 52.9Kg (★前日 ±0kg ★total −1.4Kg)体脂肪率34.0 % (★前日比+0.1%★total-1.5%) わぁーーーーい!! わぁーーーーい!なのか? あんなに食べたのに増えなかった! って調子にのらな…
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