🐷スタート2019年8月27日 体重 57.6Kg 体脂肪率 38.8% 🐷月曜断食スタート 2019年10月3日 体重 54.0Kg 体脂肪率35.0% 🧡体重 53.3Kg （前日±0kg total-4.3kg 月断-0.7Kg） 🧡体脂肪率 34.6% （前日比-0.1% total-4.6% 月断-0.4%） 朝 水だけ 昼 水だけ 夜 水だけ

今日は、水だけ断食の日 ちょうど注文していたつけまつげセットが目に入り気を紛らわす為にやってみました！ つけまつげってお店でやってもらうと5000円〜 10000円くらいですかね⁉️ まつげパーマは若い時に一度やってもらった事があるけと、つけまつげは初め…

昨日の夜沢山食べて飲んだ割には プラスマイナスゼロでした！ なので調子に乗って 夜は家で飲みました しかもポテチとかチョコレートとかも食べちゃった けど、明日は不食日なので気合い入れて頑張ります❣️ スタート2019年8月27日 体重 57.6Kg 体脂肪率 38.8…