2018-09-25 ④優光泉で5日間ファスティングに挑戦します^_^ 4日目 ダイエット アラフォー 39才 ファスティング 酵素断食 酵素 優光泉 朝 体重 51.75ｋｇ（−2.5ｋｇ）（昨晩−0.6ｋｇ） 体脂肪率 35.1%
