アラフォー主婦が10キロ痩せるまで、ファスティングやら月曜断食やら

やっぱり昨日の暴食で増えてる🙀 

昨日、久しぶりのママ友とランチ、イタリアンコース💦 

そして、夜もお腹がすいて飲み食べ放題

なので今日から月曜断食やってみます❣️ 

初日の今日は水だけです💦 

耐えられるのか⁉️