何も考えないでたべる方が痩せる^_^ 12日間で-2.5kg‼️

先週の月曜、　

16日に子供2人ともＡ型インフルエンザになったので

月曜断食やるつもりだったけど　

やらずに好きなものを気にせず食べて一旦ダイエットは中止にしました。　

16日の朝の体重‼️ 

53.3kg  34.3%

そこからインフルエンザの看病で何日も外に出られず食べるだけだったんですが、増えるどころか減りました🤭　

私いつもそうなんだけど、ダイエットするぞ‼️って意気込むと必ずリバンウンドして始まる前より体重が増える💦　

今回は、看病終わってもなかなかダイエットする気にもならずに　

昨日は体重測ることも忘れてしまって　

これじゃいかんって思って体重計に乗りました❣️ 

謎の減り🥳　

50.8kg 31.1%

なんと、12日間で2.5kgも減ってます❣️

うれしーーーー👏