2018-09-23 ②優光泉で5日間ファスティングに挑戦します^_^ 2日目 ダイエット アラフォー 39才 ファスティング 酵素断食 酵素 優光泉 今回で4回目のファスティングです。 4回目にもなると慣れてくるのかなぁ 好転反応的なものがまだありません、 まだ2日目だからですかね 🍇朝食🍇 酵素 20ml 炭酸水割り 🍇昼食🍇 酵素 60ml 水割り 🍇夕食🍇 酵素40ml 水割り これ以外にルイボスティーを1リットルくらいは飲んでると思います。
