2019-10-28 月断10日目、一気にやる気が失せる(≧∇≦) ダイエット 糖質制限 アラフォー 月曜断食 まずい、 一気にやる気が失せちゃった日です。昨日の夜も食べてお酒も飲んだのにキープ キープなのは嬉しいんだけど、 何故かやる気が沸かない そしてお昼ご飯まで忙しくて水分すら取れない状態からの 子供達が残したパスタとフランスパンを普通の量食べた しかも中途半端な時間13:30頃に😭 ジェルネイルに没頭しすぎて全然水分取ってないのに ジェルネイル完成後の達成感で過食 夜も気分良く普通の量食べちゃった💦