2019-11-07 月曜断食5日目 体重キープ❣️だけど、、今日はランチ会😁 ダイエット 糖質制限 炭水化物ダイエット アラフォー ファスティング 酵素断食 リバウンド 月曜断食 良食日 🍇月曜断食 ５日目🍇 🧡体重 50.5Kg （★前日 ±0kg ★total -0.6kg） 🧡体脂肪率 32.1% （★前日比±0%★total-0.4%） 何とかキープ❣️ だけど💦 友達とランチ💖 楽しみだけど爆増しないように頑張るぞ💪
