やっぱりそんなに甘くはなかった💦+0.2Kg
やっぱり昨日の激減はただの脱水症状でした。
昨日一日中酵素ドリンクだけで過ごしたけど
＋0.2Kgでした☺️
🐷スタート時、2019年8月27日
体重 57.6Kg 体脂肪率 38.8%
🐷月曜断食スタート 2019年10月3日
体重 54.0Kg 体脂肪率35.0%
🧡体重 52.5Kg
（★前日 +0.2kg ★total -5.1kg ）
🧡体脂肪率 34.0%
（★前日比−34.0%★total-4.8%）
やっぱり昨日の激減はただの脱水症状でした。
昨日一日中酵素ドリンクだけで過ごしたけど
＋0.2Kgでした☺️
🐷スタート時、2019年8月27日
体重 57.6Kg 体脂肪率 38.8%
🐷月曜断食スタート 2019年10月3日
体重 54.0Kg 体脂肪率35.0%
🧡体重 52.5Kg
（★前日 +0.2kg ★total -5.1kg ）
🧡体脂肪率 34.0%
（★前日比−34.0%★total-4.8%）